サッカーのフリーキックの練習方法って?

サッカーのフリーキックの練習方法って?

フリーキックと言うものは直接得点に結びつくものですので、日頃から練習をしっかりと行っていきたいですね。
それでは、フリーキックの練習方法はどのようにして行えば良いのでしょう。
まず、ボールの蹴り方と言うのは、人によって癖もあり、人それぞれですね。
そうは言っても、やはり理想のフリーキックと言うものがあって、それはボールのカーブとコントロール、そして、スピードの全てが揃っている事です。
ボールにコントロールをつける為には、コーン等をめがけて自分がイメージしているキックを蹴ってみます。
何度も繰り返して練習していくうちに、コツが掴めてきますよ。
実際のゴールを利用しての練習では、キーパーが届かないような四隅等を狙って蹴ってみましょう。
何百回でも蹴ってみる事が上達に繋がります。
次に、ボールにスピードをつける為には、やはり筋力を付ける事が重要でしょう。
そこで、スクワット等の筋トレは如何でしょうか?
毎日続ける事で、確実に筋力がアップしますよ。
フリーキックを蹴る際はギリギリまでしっかりとボールを見て、最後まで振りぬくようにしましょう。
蹴った時点で足を止めてしまったら、せっかくのスピードも半減してしまいます。
パスの練習等と異なり、フリーキックの練習は一人でも行う事が出来ます。
ちょっとした時間があったら積極的に練習するようにして、より精度の高いキックを蹴る事が出来るようにしておきましょう。


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